最終警告！たけしの本当は怖い家庭の医学

今回は寝たきり徹底防止スペシャル。
立ったまま靴下が履けないことが寝たきりに繋がる運動器不安定症は加齢によって運動機能が低下したことに加え、足などに何らかの異常があるとこの病になりやすい。
この病を防ぐには日々の運動が大切になってくるので、今からでも足の筋肉を鍛えておこう。
ただしいくら運動が大事とはいっても無理をしすぎないように。