そんな一日だった今年のバレンタインでした。

今回は寝たきり徹底防止スペシャル。 立ったまま靴下が履けないことが寝たきりに繋がる運動器不安定症は加齢によって運動機能が低下したことに加え、足などに何らかの異常があるとこの病になりやすい。 この病を防ぐには日々の運動が大切になってくるので、…

昨日Ｇジェネスピリッツを進めると書いておきながら、ＴＯＤディレクターズカットをプレイしてしまった(苦笑) 明日こそＧジェネを進めたいところだけど、次は仕事なのでプレイできなさそう。