tukabarkのおそらく真面目な日記2nd

真面目なゲーム馬鹿のツカバークが日々の日常や、ゲームのプレイレポートについて書いたりもする、生存記録的なブログです

最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学

慢性骨髄性白血病は健康診断を定期的に受けていれば問題ないけど、自分にとっては下の病気の危険性を疑うべきかも知れない。
その名も概日リズム睡眠障害、夜更かしや昼夜逆転生活等が原因で起こる睡眠障害
正直自分は夜更かしをしがちなのでいつこの障害に晒されるかとちょっと心配している。
最近の夜更かし気味の皆さん、今ならまだ間に合うかもしれない、睡眠のリズムを一定に保つことを心に刻んできましょう。